Kerstin
Brückner

Personal Trainerin +  HYROX-Coach

Lerne und trainiere mit einer weltklasse Athletin und professionellen Trainerin.

Believe in yourself!

glaube an dich, du kannst alles schaffen!

Ein Mantra, ein Lebensmotto, eine Einstellung. Dass ich heute als HYROX Pro Athletin um die Welt reise, an Weltmeisterschaften teilnehme und als HYROX Trainerin in Coachings und Camps, Athleten auf ihrem Weg zu ihrem Ziel begleiten darf, hätte ich vor fünf Jahren nicht einmal zu träumen gewagt. Egal welches Ziel du sportlich verfolgst, mit einem qualifizierten Partner an deiner Seite erreichst du es leichter. Wo du auch startest, ich bringe dich durch zielgerichtetes Training zum nächsten Level. Ein paar Kilo weniger auf der Hüfte? Mehr Definition und Muskeln am Körper? Oder träumst du vom Start an einem großen HYROX-Wetkampf? Frag jetzt für dein Ziel an und lass es uns gemeinsam angehen!

HYROX
Coachings

Mit gezieltem Coaching zum
HYROX Athleten werden

Personal
Training

Systematisch zur Traumfigur
in der 1:1 Betreuung.

Termine & Workshops

Wer möchte nicht auch unter strahlendem Sonnenschein, mit Blick aufs Meer, mit einem einzigartigen Trainer-Team trainieren? Als Coach bin ich im Camp als HYROX Experte sowie Trigger-/ Recovery Experte vor Ort und zeige euch neben knackigen, effektiven Krafttrainingseinheiten auch, wie ihr euren Körper bestmöglich und vor allem schnell erholen lasst.

Sichere dir jetzt deinen Platz für das Camp im Frühjahr oder Herbst 2023 und spare mit KERSTIN10 10% auf die aktuell gültigen Preise.

Für mehr Informationen kontaktiert mich oder schaut bei athleticcamp.de vorbei.

18.02. – 25.02.2023 
Paphos/Zypern

25.02. – 04.03.2023
Paphos/Zypern

28.10-04.11.2023
Paphos/Zypern

04.11-11.11.2023
Paphos/Zypern

Als Area Managerin im Raum Frankfurt bringe ich die HYROX-GYM-TOUR zu dir! Du hast Interesse an einem kostenlosen Event?

Was wir bieten:

  • HYROX TAKEOVER CLASS – 60-minütiges Kennenlern-Workout
  • HYROX PFT – Physical Fitness Test – ca. 2,5 Stunden Event
  • HYROX SIGNATURE EVENT – Workout mit Event-Charakter, das kann ein Murph, Mini-Hyrox oder ein cooles Team-WOD sein

Dann melde dich bei mir und wir vereinbaren einen Termin in 2023.

Du interessierst dich für Gruppenkurse, HYROX Gruppentraining oder Functional Training? Dann klicke auf den folgenden Button um zur Kursseite zu gelangen.

Danke für euren Support!

Deine
Trainerin

Vom Bürotiger zur weltklasse Athletin innerhalb weniger Jahre. Anfangs war Sport für mich ein netter Ausgleich zur stundenlangen Sitzarbeit im Büro, bis ich begann mit System und Fokus zu trainieren. Seither ist Sport der zentrale Punkt in meinem Leben, den ich in zahlreichen Ausbildungen, Zertifikaten und Fortbildungen zur Profession gebracht habe. Die jahrelange Erfahrung als Personal Trainer und weltklasse HYROX-Athletin fliessen direkt in meine Coachings und Trainings ein. Immer am Puls der Zeit sind meine Programme nach aktuellsten Standards und wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut, so dass du das maximale aus deinem Training heraus bekommst. Ich bin deine Motivatorin, deine Challengerin und die Hand, mit der du voller Stolz einschlagen kannst, wenn du dein Ziel erreicht hast. 

Meine Qualifikationen & Lizenzen:

  • HYROX Coach (2019/2022)
  • Gruppentrainer B-Lizenz (BSA)
  • Athletiktrainer (BSA)
  • Entspannungstrainer (BSA)
  • Kursleiter Workout / Rückenschule / Pilates / Gesundheit (BSA)
  • EMS Trainer (BSA)
  • Triggerdinger Fortbildung „Kräftigendes Faszientraining“
  • Trainer für Körpergewichts- und Schlingentraining (BSA – in Ausbildung)
  • Trainer für Freihantel- und Kettlebell Training (BSA – in Ausbildung)
  • Bodytrainer Leistungssport (BSA – in Ausbildung)
  • Weitere Fortbildungen im Bereich Schling Training, gesundheitsorientiertes Training, Zirkeltraining, Breakletics HIIT The Beat

Erfolge & Titel:

  • HYROX Europameisterschaft 2023 – WOMEN 6. Platz Altersklasse 30-34 + WOMEN DOUBLE 9. Platz Altersklasse 30-34
  • Triathlon Sprint-Distanz in 1.27.28 Stunden – 2019
  • Halbmarathon Aschaffenburg in 1.57.59 Stunden – 2019
  • HYROX Season 2019 & 2022 – 3 Teilnahmen WOMEN
  • HYROX Weltmeisterschaft Leipzig 2021 – WOMEN PRO 4. Platz Altersklasse 25-29
  • HYROX Season 2021/2022 – 6 Teilnahmen WOMEN PRO (6x Podium)
  • HYROX München 2021/2022 – WOMEN PRO  1. Platz Altersklasse 25-29
  • HYROX Europameisterschaft 2022 – WOMEN PRO 6. Platz Altersklasse 25-29 /13. Platz Europaweit
  • HYROX Weltmeisterschaft Las Vegas 2022 – WOMEN PRO 5.Platz Altersklasse 25-29 / 12. Platz Weltweit
  • HYROX Season 2022/2023 bisher – 4 Teilnahmen WOMEN PRO (3x Podium)
  • Qualifiziert für die HYROX Weltmeisterschaft 2023 Manchester

Kontakt + Anfragen

Du möchtest deine Ziele zusammen mit mir angehen, möchtest dich für ein Gruppentraining anmelden oder hast eine generelle Frage zu Personal Training und HYROX-Coaching? Dann melde dich gerne per Mail oder Telefon und WhatsApp bei mir.